FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
All categories

Mit tegyél, ha egy régi sérülésed van?

Nem feltétlenül végleg felhagynod az edzésekkel, ha van valamilyen régi sérülésed, és amiatt nem érzed magad képesnek a gyakorlatok elvégzésére.

Az adott terület felerősíthető, legtöbb esetben a régi baleset minden maradványa eltüntethető. Nekem is voltak már sérüléseim, de mindegyiket ki tudtam javítani.

Kezdd a teljes tüdőlégzéssel és a légzőgyaloglással, majd a környező izmok nyújtásával, jógával és erősítéssel. Higgy benne, hogy meg tudod csinálni!

PillarX Ultimate Back Strength: The Essential 10 Exercise Video Bundle
£9.99
(10)
v