FIT5 Okossagok :: A Rendszeres Testmozgás Elsajátítása :: Variációk

Ha nagyon álmos vagy, ne gyakorolj! Sőt ne csinálj semmit, hanem feküdj le aludni, minimum másfél órára. Az alhatnék elég erős jel a szervezettől, komolyan kell venned.