FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
All categories

Mire figyelj 2 éves korig?

Ha már 4-8 hónapos a gyermek, akkor hagyj nagy teret neki, tedd a szőnyegre minél többet! Ne zárd a szűk járókába, mert ott csak felfelé tud törni, s idejekorán elkezd állni. A korai felállás eltorzítja a még gyenge és fejletlen lábközépcsontokat.

Masszírozd rendszeresen a talpát! Ezzel a szülő-gyermek viszonyt is elmélyíted, mert érezni fogja, hogy segíted a talpra állásban és a járásban.

Ne erőltesd a járást, várd meg, míg magától feláll a gyermek! Amikor elkezd járni a baba, akkor ne járasd túl sokszor! Eleinte még gyengék az izmai ahhoz, hogy elbírják a súlyát, s ezért megsüllyedhet a talpa.

Minél többet legyen mezítláb a gyermek! Vidd olyan terepekre, ahol egyenetlen a talaj, hogy a lábujjai kapaszkodhassanak, és a talpat különböző nyomások érjék.

PillarX Ultimate Back Strength: The Essential 10 Exercise Video Bundle
£9.99
(10)
v