Miért a légzéssel kell kezdened?

Étel nélkül hetekig, víz nélkül napokig, levegő nélkül azonban csak percekig élhetsz. A természet pontosan meghatározza mindezen tevékenységek idejét, időtartamát, módját, mennyiségét, milyenségét, de az ember ezeket a szabályokat általában nem veszi figyelembe, s mindent rendellenesen csinál.

Holott annyira egyszerű az egészség rendszere!

Mint már említettem, évente körülbelül 7 milliószor veszel levegőt! Ezért a légzéssel kell kezdeni a munkát.

v