FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
All categories

Mibe öltözz edzés közben?

Edzés közben minél kevesebb ruha legyen rajtad, de ügyelj arra, hogy ne fázz. Ne viselj olyan ruhát, amelyik visszatartja az izzadást. Ha a szabadban edzel, akkor az évszaknak megfelelően öltözz fel, az izmaid legyenek befedve, nehogy kihűljenek.

Sok időt tudsz megspórolni, ha mindig van előre elkészítve egy váltás tiszta edzőruha. A beizzadt ruhát azonnal dobd a szennyesbe, s a tisztát rögtön készítsd el másnapra. Így az edzések előtt nem kell az edzőruhádat keresgélni.

PillarX Ultimate Back Strength: The Essential 10 Exercise Video Bundle
£9.99
(10)
v