Mi kell ahhoz, hogy egészséges és fitt legyél?

Nagyon egyszerű: legyél nyitott az egészséges életmód iránt!

Nyitottnak lenni nem azt jelenti, hogy elvakultan és görcsösen csak egészségesnek nevezett dolgokat teszel és messze elkerülsz mindent, ami egészségtelen. Ennél sokkal lazábban kell kezelned a helyzetet. Igazából a mértéken van a hangsúly! A nyitottság egy törekvés az egészségre, a mértékre, a harmóniára.

Összegyűjtöttem Neked 7 tényt, melyek az egészséges életmódhoz kapcsolódnak:

1. Mindenki egészséges akar lenni.
2. Mindenki egészséget kíván a családtagjainak, barátainak.
3. Az egészséget 50%-ban az életmód határozza meg.
4. Mindenki alkalmas az egészséges életmódra.
5. Az egészség minden percben megteremtett egészséget, azaz nagyrészt megelőzést jelent.
6. Aki beteg, az AZONNAL egészséges akar lenni!
7. Egy napon mindenki elkezd egészségesebben élni - minél hamarabb, annál jobb!

Ezek a tények sarkalljanak Téged is arra, hogy ne várd meg a bajt, hanem élj egészségesebben mától!

Sajnos az emberek többsége csak akkor kap a fejéhez, amikor már valamilyen betegség elérte.
A beteg ember terhére van önmagának és embertársainak, ezért a FitFive alaptétele:
AZ EGÉSZSÉGRE VALÓ TÖREKVÉS KÖTELESSÉGED!

Persze egészségesen élni nagyon összetett dolog, de erre való a FitFive, hogy ezt a lehető legegyszerűbben valósítsd meg.