FIT5 Okossagok :: A Hatékony Életmódváltás :: Hogyan változtass?

Vizsgáld meg az életedet, keresd meg a rossz szokásaidat, a hibáidat, minden olyan elemet, ami gátolja a fejlődésedet! Írd fel ezeket egy papírra! Ismerd el, hogy ezek rosszak, s ezeken változtatni kell! Ne légy engedékeny önmagaddal, szilárdan határozd el, hogy ezeket a hibákat meg fogod változtatni.