Mi a legjobb megoldás az asztma ellen?

Előfordulhat, hogy későn ismerik fel az asztmát, ezért a gyermek gyógyszeres kezelésre szorul. Ez lehet csak hörgőtágító spray alkalmazása, aminek abszolút nincsenek mellékhatásai, s nem okoz függőséget sem. Súlyosabb esetben viszont gyulladáscsökkentő gyógyszereket is szedni kell.A megelőzés itt is valóban segíthet. Nagyon fontos az asztmát kiváltó, közvetlen környezetben lévő okok megszüntetése, melyeket hamarosan felsorolok.

A legfontosabb a tudatos légzés megtanítása a gyermeknek, minél korábban. Most ne csak az asztmára gondolj. Elsőszámú energiaforrásunk a légzés, annak helyes gyakorlásától függ az egészségünk. Légzés, légzés, légzés!

v