FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
All categories

Mi a helyzet a sóval és az ásványi anyagokkal?

Még egy fontos szabály! A sok víz bőven eljut mindenhová a testedben, feloldva a szilárd részeket. Az ásványi anyagokat ezért feltétlenül pótolni kell, főleg a sót: a napi két liter vízhez egyél meg egy negyed kávéskanálnyi tengeri sót. A só azért kell, hogy visszatartsa a vizet. Ha túl sok sót fogyasztasz, az túl sok vizet fog megkötni, emiatt bőröd, bokád, kézfejed megduzzadhat. Ekkor csökkenteni kell a sófogyasztást. A többi ásványi anyagot komplett vitamin-készítményekkel a legegyszerűbb pótolni.

PillarX Ultimate Back Strength: The Essential 10 Exercise Video Bundle
£9.99
(10)
v