Méregtelenítés

A szervezet kétféle módon hoz létre méreganyagot. Egyrészt a testből az öreg, elhalt sejteket összegyűjti, másrészt a táplálékból az emésztés során azonosított méreganyagokat kiválasztja. A méreganyagok, más néven toxinok abnormális felgyülemlése túlzottan igénybe veszi a szervezetet: az emésztőszerveket, a májat, a vesét, sőt az egész immunrendszert is. Ha sok méreganyag összegyűlik, és nem tud kiürülni, akkor az anyagcsere vészesen felborul. Havonta egyszer ajánlott egy májtisztító ital fogyasztása, ami megtisztítja a májat, az epehólyagot, a vesét, a beleket. Hozzávalók: 4 evőkanál hidegen sajtolt olívaolaj, 5 gerezd fokhagyma és...

A böjtölés a legtermészetesebb terápia a mérgektől való megszabadulásért. Az állatok nagy része böjtöl, ez természetes ösztön. Böjtöléskor a vérből a méreganyagok felszabadulnak, és a belekbe szivárognak. Évente kétszer három napig végezz gyümölcskúrát, például almakúrát. Az első két napban fogyaszd csak a gyümölcsöt, naponta tíz alkalommal, jól összerágva, amíg érzed az ízét a szádban. A rostok segítenek a beleid kitisztításában. A harmadik napon gyümölcscentrifugával készíts ötször három deciliter almalevet, s azt fogyaszd. Ha úgy érzed, hogy nem távozott az összes salakanyag a beleidből, akkor a harmadik nap délután vegyél be egy...