Melyek az egészséges gerincoszlop előnyei?

Az előző rémisztő lista után lássuk a helyes testtartás előnyeit is!

A legfontosabb előny, hogy megszűnik más fejlődési rendellenességek kialakulásának lehetősége, úgymint lúdtalp, látászavar, asztma-allergia vagy rossz emésztés.

Jobb vér- és energiaáramlás
A gerinc és az izmok egészsége biztosítja, hogy a test energiaraktárai mindig fel legyenek töltve. Az ideális vérkeringés minden szervet ellát tápanyagokkal.

Könnyebb légzés és emésztés
Az egyenes testtartás miatt a belső szervek nem nyomódnak össze, ezért optimálisan végezhetik a feladatukat.

Laza, görcsmentes váztartó izmok
A gyermek fáradás nélkül lesz képes hosszabb ideig ülni és állni is.

Tehermentes térd-, csípő- és derékízültek
A test egyensúlyi állapota, súlyelosztása tökéletes lesz, ezért nem fogja terhelni az ízületeket.

Esztétikai előnyök
A gyermeknek a helyes testtartás természetes lesz, amitől talpraesettebbnek, egészségesebbnek, erősebbnek fog kinézni.

Jobb egyensúlyozó képesség
Az egyenes gerincoszlop biztosítja a testrészek egyensúlyát és az egyensúlyérzék könnyű fejlesztését.

Tartós belső egyensúly
A jó egyensúly a lelki stabilitást is elősegíti. Ha a gyermeknek nincs egyensúlyérzéke, akkor gyakran megtámaszkodik, kapaszkodót keres. Ez egyrészt egyes izmok egyoldalú terheléséhez vezet; másrészt a gyermek bizonytalanabb lesz, életében mindig a támaszt fogja keresni.