FIT5 Okossagok :: A Tökéletes Légzés és Vízivás :: A vízről

Észre kell venned, ha vízhiányban szenvedsz, a tested folyamatosan jelez: az emésztési rendszer, a gyomor, a belek bárminemű fájdalma, az ízületi fájások, a migrén, a magas vérnyomás, s mint már említettem, a sötét vizelet is mind-mind a vízhiány jelei. A száraz száj érzése, a kiszáradt ajkak állapota már egy igen erős jelzés, ezt sosem szabad megvárni!