Melyek a látásproblémák?

A gyermekkori látásproblémák, óvodáskortól kezdve, többnyire olyan okokra vezethetők vissza, amelyeket meg lehet szüntetni. A szemizmok a legelhanyagoltabb izmaink. Ugyanolyan edzésre és lazításra van szükségük, mint bármely más izmunknak. Mivel a szemizmokat nem szoktuk edzeni, ezért ellazítani sem tudjuk őket.

A látászavarok fő oka lehet a szem megerőltetése, ami miatt a szemizmokban feszültség keletkezik. Az izomfeszültségek megszüntetésének egyetlen módszere a fizikai és szellemi lazítás. Miután a szem nincs többé megterhelve, akkor ismét jól fog működni. Azaz annál élesebben látunk, minél kevésbé erőltetjük.

Ha a gyermekedet megtanítod jól használni a szemét, rendszeresen edzeni és ellazítani a szemizmokat, akkor nem fognak kialakulni nála látászavarok.

Funkcionális szempontból a látásproblémákat a fénytörési hibák okozzák. Éles látás esetében a szemünkbe jutó fénysugarak egy pontban fókuszálódnak, ami pontosan a retinán található. Ha a sugarak a retina előtt találkoznak, akkor rövidlátás alakul ki, ha a retina mögött, akkor távollátás. Rövidlátás esetén távolra nem látunk élesen, távollátás esetén pedig közelre.