FIT5 Okossagok :: A Hatékony Életmódváltás :: A problémák feladatok!

Egyik kedvenc elvem, bár kutya nehéz betartani: "Aki nem tud teljesen ellazulni, az nem tud teljesen megfeszülni sem."

Tudnod kell, mikor melyiknek jön el az ideje. Általában az arany középúton kell járnod, de ha a munka ideje következik, akkor abba kell mindent beleadnod.

Ugyanígy van a pihenéssel is: ha a pihenés ideje következik, akkor kapcsold ki az agyad, felejtsd el a munkát, s add át magad a felhőtlen szórakozásnak.