FIT5 Okossagok :: A Sikeres Zsírégetés és Fogyás :: Zsírégetés

Az anyagcsere fizikai és kémiai folyamatok összessége, melyek során a táplálék energiává alakul át. A már megemésztett fehérjék, szénhidrátok és zsírok a sejtekben elégnek, így energia szabadul fel, amit kalóriában mérünk.