FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
All categories

Hogyan működik a hatha jóga?

A módszer három jelenség együttese: mozgás, légzés és érzés, illetve mozdulatlanság, légzésvisszatartás és érzés.

A különböző testhelyzetek légzéstechnikákkal összekötve alapvető változásokat hoznak a test működésében: ez párhuzamosan érinti az egész testet és terjed ki az elmére.

A benned lévő (olykor abszolút nem ismert) feszültségek merevvé teszik az izmaidat, ízületeidet, tönkreteszik a belső szerveidet, szörnyűséges formákká alakítják az eredendően szép emberi testet. Így alakul ki minden betegség: a negatív gondolatok a test minden részén támadnak.

PillarX Ultimate Back Strength: The Essential 10 Exercise Video Bundle
£9.99
(10)
v