FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
All categories

Helyettesíthető a víz más folyadékokkal?

Téves elképzelés, hogy mindenféle folyadék víznek számít. Nem kétséges, hogy van bennük víz, de van szárazanyag is. A szárazanyag feldolgozásához, megemésztéséhez pedig víz kell. Ha magas szárazanyag-tartalmú folyadékot iszol, akkor a szervezeted nem fog tiszta vízhez jutni.A napi vízmennyiség minimum egy liter (5 pohár) gyermekeknek, azaz pontosabban 3 testsúlykilogramonként 1 deciliter. Ezen felül fogyaszthatók a teák, levesek, gyümölcsök.

A koffeintartalmú italok vízhajtók, tehát minél többet iszol belőlük, annál több vizet kell innod, hogy ne legyen vízhiány a testben.

Az üdítőitalok és gyümölcslevek rengeteg tartósítószert és ízfokozót tartalmaznak.Ezekből a gyerekeknek naponta egy pohárnál többet nem szabad inniuk!

PillarX Ultimate Back Strength: The Essential 10 Exercise Video Bundle
£9.99
(10)
v