FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
All categories

Fokozatos lépések!

Vannak benned is fizikai és szellemi korlátok, ezt el kell fogadnod, tiszteletben kell tartanod. Őszintén és érzékenyen figyelj rájuk, s közben végig tudnod kell, hogy a korlátaid tágíthatók, majd eltüntethetők.

Ehhez mindig meg kell találnod azt a határt, ahol még biztonságos és megvalósítható számodra egy-egy új feladat, étrend, testgyakorlat. Ezen ne lépj át erővel, hanem csak fokozatosan: ez a fejlődés útja. Mindig lassan és biztonságosan haladj, megelégedve az adott állapotoddal, ami a következő alkalommal biztosan jobb lesz! Nem rekordot akarsz dönteni, hanem tartós eredményt akarsz elérni és fenntartani!

PillarX Ultimate Back Strength: The Essential 10 Exercise Video Bundle
£9.99
(10)
v