FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
All categories

Értékrend



Egy értékes ember alapelvei
Büszkén kijelentem, hogy huszonegy éves korom óta a Jó Úton járok. Nem akarok megváltoztatni senkit, nem akarom az értékrendemet ráerőltetni senkire, nem akarom megváltoztatni a világot, nem akarok nagyképűnek tűnni, nem akarok az eredményeimmel dicsekedni. Csak meg akarom mutatni egy tartós módját a boldogság elérésének, azoknak, akik kíváncsiak rá. A FitFive szerint élek, és nagyon jól érzem magam a bőrömben. Napról napra fejlődök, erős, egészséges és elégedett vagyok. Három alapelvet kiemelnék, amik meghatározzák a célokhoz való hozzáállásomat: „Pontosság, következetesség, hasznosság!” Pontosság Mindennek megvan az ideje és a...
FitFive Marco története dióhéjban
„Öt évig, tizenhat éves koromtól kezdve, egy nagyon súlyos bőrbetegségben szenvedtem, ami kis híján teljesen tönkretette serdülőkoromat és korai fiatalságomat. Az acne-vulgaris legkomolyabb fajtája talált meg: arcomon, nyakamon, vállamon, hátamon, mellkasomon mogyorónyi nagyságú kelések és pattanások voltak, évekig nyílt sebek, helyükön csúnya hegek maradtak. E szörnyű tragédia ellenére igazán különleges és értékes egyéniséggé és sportolóvá váltam, megnyerő pozitivizmussal és kitűnő fizikummal. Mégpedig azért, mert felismertem, hogy ez a betegség annak a jele, hogy nézzek magamba, változzak meg, ismerjem fel életem igazi célját. Mélyen...
A fegyelem
A fegyelem elsajátítása álmaid és törekvéseid kulcsa, minden siker alapja. A fegyelem vonzza a lehetőségeket. Ha előre akarsz jutni, akkor ezzel kell kezdened. Mindenki képes ezt megcsinálni. Az a lényeg, hogy még ma kezdj hozzá a megvalósításhoz, tedd meg még ma az első lépést. Félre a teketóriázással! A sok részmozzanat fegyelmezettségéből végül összeáll az egész személyiségedet átfogó fegyelem.
A siker
A siker az egyenletes, mérhető előrehaladás és maga a cél. Világosan meghatározott, majd megvalósított saját értékrend. A siker az, ha az életedet azzá formálod, amivé akarod.
Az álmok
Hagyd, hogy ösztönözzenek, mert alkotóerőt szabadítanak fel. Jól körülírt, érzékletes álmok kellenek. Időt kell fordítanod az álmodozásra, a jövőd megtervezésére.
A célok
A jól meghatározott célok mágnesként viselkednek: minél jobban körülírod őket, minél keményebben dolgozol a megvalósításukért, annál jobban a maguk irányába vonzzanak téged. Ne hagyd eltűnni a jó gondolatokat: mindig írd le őket! A kívánt dolgok megszerzése másodlagos jelentőségű. Az igazi haszon az, hogy a kitűzött cél fejlődésre kényszerít: belső tartást, bátorságot, elszántságot és akaraterőt kér és ad. Akkor vagy boldog, ha lépésről lépésre közeledsz egy értelmes cél felé, s az út minden szépségét megtapasztalod közben. A cél felé lépésről lépésre kell közelíteni. Csak tőled függ, hogy ki vagy, mivé válsz. A célod elérése nem megy...
A tettek
Az életben csak az alkalmazott tudás számít, nem elegendő a sikeres módszerek elméleti ismerete. Csak a cselekvést követi válaszreakció, tehát csak a pozitív cselekvést követi pozitív válasz. Dönts! Rossz döntést hozni jobb, mint semmilyet.
Az elszántság
Az elszántság kulcsszava: akarom. Az elszántság annyi, mint megígérni magadnak, hogy akarod, és sosem adod fel.
Az indokok
Legyen elegendő indokod! Ha tudod, mit akarsz, és eléggé akarod, akkor találsz módot a megszerzésére. Indokok lehetnek a következő dolgok: Az elismerés: a kapott elismerés erősíti a saját értékedbe vetett hitet. A győzelemtudat: szokj rá a szakadatlan győzelemre. A család: értük mindent tegyél meg! A jótékonyság: oszd meg az arra érdemes emberekkel a tudásodat és a jómódodat. A jutalom: szakíts időt arra, hogy kiélvezd a diadalaidat, ez további erőfeszítésekre fog sarkallni.
Kérned kell a sikerért
Intelligensen, világosan és konkrétan. Hittel kérj! Ügyesen kérdezz és kérj! A legjobban akkor láthatsz a dolgok mögé, ha elhamarkodott következtetések helyett inkább kérdezel. Közben higgy és bízz önmagadban, a céljaidban. Legyél lelkes, mint egy gyermek.
A helyes időbeosztás
Az idő az élet egyik legfőbb nyersanyaga. Vele minden lehetséges, nélküle semmi sem. Egy napból minden perc a tiéd, a legdrágább a javaid közül. Senki sem veheti el tőled. Mindenki ugyanannyit kap egy napra, se többet, se kevesebbet. Helyénvaló és leghatékonyabb használata a legfontosabb. Ezen múlik minden. Pontosnak kell lenned, mert több időd sosem lesz, csak amennyi most van. Világos célok nélkül hatékony időbeosztás készítése lehetetlen. Fontossági sorrendet kell alkotnod, előre el kell döntened, hogy mikor hajtasz rá, és mikor lazítasz. Nem szabad jelentéktelen időmennyiséget hagyni a jelentős, illetve túl sok időt fordítani a...
Az összpontosítás
Szentelj maximális figyelmet annak, amit csinálsz. Ne csak azt tanuld, ami szükséges, hanem mindent, amiről úgy érzed, hogy közelebb vihet a célodhoz.
A tudás és a fejlődés
Tudnod kell, milyen ismeretekre van szükséged céljaid eléréséhez. A képességeid felnőnek az álmaidhoz, ha fejleszted őket. Keresd meg és hallgasd végig a nagyszerű, sikeres embereket. A hallgatás és a megfigyelés pompás lehetőség a tanulásra, hisz a sikerességnek számos észrevehető jele van. Ne arra áhítozz, hogy könnyebb legyen, hanem hogy ügyesebb, bölcsebb légy! Saját személyiségét mindenkinek önmagának kell fejlődésre ösztönöznie. Szellemi frissességed megőrzéséhez testedet a lehető legjobb formában kell tartanod.
Olvass sokat!
Olvass el mindent, ami fontos a célodhoz! Azzá válsz, amit olvasol. Túl sokat nem lehet olvasni, csak túl keveset.
A korlátok
A sikerességhez le kell döntened a benned lévő korlátokat: a halogatást, mások hibáztatását, a kifogásokat.
A változás és a változtatás
Magadon még keményebben kell dolgoznod, mint ahogy a munkádat végzed. Ha többet akarsz, mint amivel rendelkezel, válj többé, mint ami most vagy. A boldogságot és a sikert önmagadban kell kibontakoztatni átlagon felüli teljesítménnyel, erővel, érdeklődéssel, igyekezettel, lelkesedéssel és hittel. Ha nem tetszik a dolgok jelenlegi állása, változtass! Ha valami nem elég számodra, változtass! Mindent jobbra fordíthatsz, ha önmagadat jobbá teszed! Menet közben is változtass: az induláskor adott parancsok és paraméterek a hajóknál sem elégségesek az egész utazásra.
A felelősség
A teljes felelősség vállalása az emberi érettség legnemesebb megnyilvánulási formája. Nem az számít, ami történik veled, hanem az, amit teszel ezzel kapcsolatban.
Az önbizalom
Fogadd el, hogy erős, jó és figyelemreméltó vagy! Élvezd az egyedülállóságodat! Az erő benned van. Ha az életedet te irányítod, az óriási önbizalmat ad. Az önbizalom azért magasabb erő, mint a vallásos hit, mert aktivitásra ösztönöz és az embernek tennie kell ahhoz, hogy az önbizalma nőjön. Ezzel a tevékenységgel fejlődni fogsz, eléred a célodat, valóra váltod az álmaidat. Sokan azt várják, hogy az istenük dolgozzon helyettük, de csak az aktív tettek visznek előbbre. Az önbizalom nem egyenlő a nagyképűséggel. A gyenge emberek állandóan bizonygatják, milyen erősek, és a visszaigazolás segíti őket abban, hogy biztonságban érezzék magukat....
A társak
Minden számít: kikkel töltöd az idődet, milyen hatással vannak rád, megfelel-e ez neked? Értelmes ember nem fecsérli el az idejét komolytalan kapcsolatokra és beszélgetésekre. Megszakítja és kész! A jó embereket kell megtalálni, nem arra várni, hogy a rosszak megváltozzanak. Tölts több időt a megfelelő emberekkel! Létesíts célirányos kapcsolatokat, és ne félj ápolni ezeket a barátságokat. Az emberi kapcsolatokat leginkább a jó közös célok tartják össze és éltetik sokáig. Sokan azt hiszik, hogy a gonosz és rosszindulatú embereket meg kell büntetniük. Ilyennel nem szabad foglalkozni. Az élet kiszabja a büntetést, ha szükség van rá; az...
A boldogság és a szeretet
A boldogság kulcsa nem a több. A boldogságot tanulmányoznod és gyakorolnod kell, hogy igazán ismerd, megértsd és értékeld. A szeretet nem csak egy magától jövő kellemes érzés, a szeretet adását és elfogadását meg kell tanulni. Kívánom, hogy találj olyan embereket, akiket szeretsz, s akik viszontszeretnek téged.
A lelkesedés
Találd meg azokat a dolgokat az életedben, amelyeket szeretsz csinálni. Lelkesedj a beszélgetőtársad iránt! Felejtsd el arra az időre a saját gondolatiadat, s összpontosíts arra, amit a társad mond. Nem véletlen, hogy találkoztatok, valamilyen információt hoz neked: ha figyelsz, rájössz, mi az. Ez csak az érdekes, energiaadó emberekre vonatkozik.
A megfontoltság
Ha támadnak, provokálnak, komoly döntés elé állítanak, akkor ne reagálj rögtön. Várj egy órát, vagy akár egy napot is. Nem számít, ha egy nap elteltével ugyanaz lesz a válaszreakciód, mint az esemény után rögtön lett volna. De kerüld a hirtelen reakciókat, mert az indulat nem a jó irányba visz.
A köszönet és a hála
Mondj köszönetet a sorsnak, Istenednek, önmagadnak, hogy a jó úton jársz. Légy hálás azoknak, akik segítik az utadat.
A megbocsátás
Nem szabad a haragot tartanod, bármi is történt veled. Ha valaki ártott neked, a lehető leghamarabb bocsáss meg neki. A harag negatív érzés, csak önmagadat betegíted meg vele. Ami történt, megtörtént, vond le a következtetést, aztán engedd el.
Az elfogadás
Ne légy kritikus másokkal, mert nem ismered senki lelkét, teljes életét. Ne ítélj el senkit, még azt sem, akit jól ismersz. Fogadd el, segíts neki megváltozni, vagy kerüld el. Önmagaddal se légy kritikus, inkább bátorítsd magad!