FIT5 Okossagok :: A Hatékony Életmódváltás :: A problémák feladatok!

Az úton nem a célra kell összpontosítani, azt csak ki kell jelölni. A jelenre, az útra kell koncentrálni. Ha mindig valaminek az elérésére gondolsz, akkor az elméd és a tested feszült lesz a rengeteg rád váró feladat érzése miatt. Ha egész életedben feszült vagy, akkor idő előtt megöregedsz.