FIT5 Okossagok :: A Sikeres Zsírégetés és Fogyás :: Zsírégetés

A délután a legalkalmasabb időpont a napi főedzésre. Dolgaid végeztével, 16 és 20 óra között eddz! A szervezeted ekkor a legalkalmasabb az egyórás, fokozott fizikai igénybevételre.