FIT5 for Kids :: Mozgás A Gyerekekkel :: Gyerek Mozgás :: Beszélj a gyermekhez edzés közben!

Beszélj a gyerekhez edzés közben!

Használd az alábbi mondatokat. Mindig várd meg a gyerek válaszát és ne válaszolj helyette.

Mire emlékeztet ez a mozgás?

Koncentrálj a mozdulatra!

A tested melyik része mozdul?

Mit érzel abban a testrészedben?

Melyik izmod feszül meg?

Melyik izmod lazul el?

Mi történik a testedben?

Gyorsabban lélegzel?

A szívverésed felgyorsult?

Mire jó ez a gyakorlat, és midet erősíti?

Az edzett izom erősebb és hajlékonyabb lesz.

Mutasd meg, mennyire vagy hajlékony!

Mutasd meg, milyen erős vagy!

Hányszor tudod megcsinálni?

Mit gondolsz, hány másodperc telt el, mióta ezt a gyakorlatot csinálod?

Jól érzed magad az edzés után, igaz?

Felfrissültél, ugye?

Gratulálok, jó munkát végeztél!

Nagyon boldog vagyok, hogy erősnek és egészségesnek látlak!

£9^.99

Beszélj a gyermekhez edzés közben!