Az Egészség a legelső!

Számomra természetes, hogy ápolom a testemet. Tudom, hogy így nem fog zavarni a magánéletben, a munkában, a sportban, a gondolkodásban. Sok ember óriásit hibázik, amikor nem az első helyen kezeli az egészségét. Aki nem foglalkozik a testével, annak nem születhetnek tiszta, értékes elméletei az életről.

A test jelzi, ha valami nincs rendben: először csak kisebb balesetekkel, múló fájdalmakkal, de később már betegségekkel is. Hosszú távon a test elhanyagolása egyenlő a korai halállal: akár 20-30 évvel is kevesebbet élhetnek a felelőtlenül élők.

v