FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
All categories

Alap élelmiszerek fogyasztása

A Kerékpáros Országjárás alatt a szállítókapacitásom erősen korlátozott volt, hiszen városról városra mentem, és minden cuccomat magammal vittem.

Persze szívesen vittem volna egy utánfutót, hűtővel és sütővel, de erre nem volt lehetőség! :-)

Ezért az étkezéseimet könnyen beszerezhető, egyszerű és tápláló ételekből kellett összeállítanom.

 

Most megosztok veled egy minta étrendet. Irányadó dolgok vannak benne, ha elmész egész napra bicajozni vagy túrázni, akkor csináld így, és akkor biztosan minden OK lesz!

PillarX Ultimate Back Strength: The Essential 10 Exercise Video Bundle
£9.99
(10)
v