FIT5 Okossagok :: A Modern Sporttáplálkozás :: Táplálkozási Terv Sportolóknak

A kreatin a szervezetben lévő háromféle aminosavból álló vegyület, az izmokban van elraktározva kreatin-foszfátként.

Optimális mennyisége szükséges nagy intenzitáskor, ugyanis fokozza az energiát, késlelteti a fáradást.

£9^.99

A kreatinról röviden