FIT5 Okossagok :: A Modern Sporttáplálkozás :: Táplálkozási Terv Sportolóknak

A glutamin szintén fontos a sportolóknak.

Ez egy másodlagos aminosav, megelőzi az izomlebontást, segíti az izomnövekedést, és fokozza az immunrendszer ellenállóképességét.