FIT5 for Kids :: A Helyes Testtartás Elsajátítása :: Testtartás

Előrehajlás: a gerinc majdnem szabályos ív alakú.

Hátrahajlás: az ívben három élesebb hajlat van.

Oldalra hajlás: a bordák miatt a háti szakasz korlátozottan mozog.

Rotáció: legnagyobb terjedelmű a nyaki szakaszon, az ágyéknál pedig nincs fordulat.

Rugózás: a függőleges irányú mozgást a porckorongok biztosítják, a lépések által keletkezett rázkódástól védik az agyat.

£9^.99

A gerinc mozgásai